为进一步丰富学生课余活动,弘扬太极文化,3月21日上午,数理学院学生前往盐渎公园,开展“弘扬太极文化,赋能健康成长”主题活动,在一招一式间感受太极魅力,在动静相宜中涵养身心、强健体魄。
活动中,数理学院学生积极了解太极文化,学习相关理论知识,并付诸实践。在专业指导下,同学们认真学习基本招式,舒展流畅的动作、沉稳大气的气韵,展现出太极刚柔并济、内外兼修的独特韵味。现场同步开展太极文化科普,讲解太极的历史渊源、哲学内涵与养生价值,让大家在习练之余读懂非遗文化、厚植文化自信。
本次活动将传统文化教育与阳光体育、健康教育有机结合,既锻炼了学生的身体协调性、专注力与意志力,又引导学生养成文明健身、科学养生的良好习惯。同学们在练习中舒缓压力、调节身心,充分体会到“以武修身、以文化人”的育人理念。
